2006年08月31日

今日の練習!

部長

今日はバイク乗った!森山さん、シノさん、宇野澤さん、奨さんと一緒に横浜・みなとみらいへ行った!Totalで144.28km乗った!
posted by 明星トライアスロン at 20:54| 東京 ☀| Comment(1) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今日の練習(2006.8.30 )

部長

今日は自主練!ジョグ60分やった!小山内裏公園を走った!
posted by 明星トライアスロン at 18:55| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今日の練習(2006.8.29 )

部長

OFF・・・
posted by 明星トライアスロン at 18:53| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今日の練習(2006.8.28 )

部長

大会直後なので、バイクとジョグを軽くやった!バイクは通学、ジョグは小山内裏公園を走った!
posted by 明星トライアスロン at 18:51| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

埼玉スタジアム大会(2006.8.27 )

部長

前日の雨の影響で、トライアスロンではなく、デュアスロンになった!第1ラン3km、バイク20km、第2ラン5km・・・
〈リザルト〉
Total 01:15:04
Run@ 0:10:41
Bike 0:41:55
RunA 0:22:28
posted by 明星トライアスロン at 18:40| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今日の練習(2006.8.26 )

部長

今日は大会前日!スイムだけやった!スイムの最後は実戦練習をやった!
posted by 明星トライアスロン at 18:27| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今日の練習(2006.8.25 )

部長

今日はスイムとバイクをやった!体は疲れていた上、大会2日前だったので、スイムのDiveはいつもより10秒遅いペースで泳いだ!バイクは稲城・尾根幹を走った!稲城駅の近くでは、原さんや長谷川さんに会った!
posted by 明星トライアスロン at 18:21| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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